廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| ERMOII548548EEMNNKOE |
OKAPI 推薦
-
文／蔡雨辰2016年07月13日
詹慕如大學念歷史，在日本念了兩年設計學校，短暫待過貿易公司後，開始了日文翻譯工作。接案初期，她積極向出版社投履歷毛遂自薦，三、四年後，累積了翻譯成果和口碑，案源開始穩定。除了筆譯，她還擅長口譯，兩者的工作時間各半，收入卻差距甚大，她說，「全天口譯的收入，譯書差不多要一個月。」譯
內容簡介
接受自己原本的樣子，就能產生自信！
一本教你發自內心變瘦的紀實減重漫畫，引頸期盼的第二集！
每個人不見得有30公斤要減，但都有那減不下來的5公斤……
漫畫家渡邊本花了一年時間，從95公斤瘦到65公斤。
但是她發現自己其實「還有點胖」，
決定成為真正的苗條美人！
想遮掩還沒完全治療好的嘴巴！
想遮掩還沒完成腋下除毛的剃毛痕跡！
想遮掩因為年齡關係上方變扁而下垂的乳房！
想遮掩瘦下來後變得明顯的寬肩！
想遮掩上臂和胸部間的副乳！
想遮掩不再互相摩擦的大腿內側，卻變得更明顯的O型腿！
→我果然因為這些遮掩的部分，對自己沒什麼自信。
讀者推薦
減重帶給我重新面對自己的機會。
來自台灣讀者的推薦和感動見證！！
・從作者的身上學到，美人就要像個美人，抬頭挺胸表現充滿自信的態度。（碧霞˙37歲˙桃園）
・推薦妳看上集與本書同時照著做，擺脫減重復胖的輪迴，跟作者一樣設定目標，變成心目中的理想美人吧！（LEONA˙31歲˙新竹市）
・開心、溫暖、療癒又血淋淋的閱讀體驗。對於減重，我更有信心了。（小萍˙28歲˙桃園）
・本書透過思考方向與檢閱自己，揶揄地帶出減肥時的陋習與問題，感同身受。（Shining．32歲．台北）
日本讀者如雪片般飛來的感謝函和成功分享！！
・太厲害了！我愈看愈亢奮。怎麼會有這麼令人期待的減重書呢。（福岡縣，三字頭女性）
・好好笑！完全激起我的減重士氣！馬上就開始模仿。（東京都，三字頭女性）
・我四天就瘦了三公斤！！我覺得好像自己也跟小本一起並肩同行。（千葉縣，五字頭女性）
作者介紹
渡邊本
漫畫家。山形縣人。曾獲第六屆漫畫散文迷你大賞C獎而出道。過去曾在販賣成人書籍等以成年男性為主要客層的二手書店擔任女店長，並且根據自己的親身經驗以喜劇手法創作了「歡迎來到桃色書店」 系列，成為代表作。其他作品還有負責插畫的《藏好就行！存款術》《一年一百萬的存款術》等等。目前住在自己深愛不已的西荻窪。
譯者簡介
詹慕如
自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域，並從事藝文、商務、科技等類型之同步口譯、活動口譯。近期譯作有《寫給你的讚美日記》(大田出版)《日本80後劇作選》《側耳傾聽遠方的聲音》《光媒之花》《新宿鮫》《對岸的她》《如無頭作祟之物》《客房中的旅行》等。臉書專頁：譯窩豐www.facebook.com/interjptw
目錄
【第一章】 再次思考減重的意義
第一話 成為真正的苗條美人！
第二話 重新觀察苗條美人
第三話 目標是成為「不遮掩」的女人
【第二章】 為什麼會復胖
第四話 原因該不會在週末吧？
第五話 有生以來第一次假日晨型生活
第六話 容易復胖的人有什麼特徵？
【第三章】 邁向下一階段的苗條美人！
第七話 重新檢討快走方法
第八話 挑選能帶來自信的東西作為獎賞
第九話 「不遮掩的女人」終極目標
【第四章】 瘦了之後的種種發現
第十話 排泄的重要
第十一話 壓力真的會導致飲食過量？
第十二話 自己瘦了，家人也會變瘦
寫在後話之前
後話 減重改變人生！
實際體驗「模仿苗條美人」吧！
結語
序
非常感謝各位閱讀到最後。
前幾天在快走途中，我發現自己竟然能一口氣爬到天橋最上方。這讓我想起自己還是95kg時，還沒爬到一半就已經喘不過氣來，而且壓根不會想爬上天橋。
胖的時候，雖然沒有任何人規定，但我卻自以為很多事都辦不到，自己限制了自己的世界。
而面對過去那個糟糕的我，我決定放下難為情，將它當成重要的負面教材，不要忘記它。
到了最後，我要深深感謝一路支持《好好生活、慢慢吃就會瘦》系列的各位，以及在我執筆時給予協助的大家，真的非常謝謝各位。
渡邊本
詳細資料
- ISBN：9789861794129
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 120頁 / 14.8 x 21 x 0.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
減脂這一熱議話題始終緊緊圍繞在身邊，很多人特想減肥但卻又不想上健身會所運動，因而身體肥胖一直不斷循環。前不久，有一套十分紅火的「睡前瑜伽燃脂法」，不用技術專業器械，只需要在家裡拉伸，就能做到雕塑體形及其減脂等效果。瑜伽的好處十分多，除開能雕塑身材線條、減脂、身體排毒外，針對刺激性淋巴循環也是挺大的協助。 ... 「睡前瑜伽燃脂法」只必須8分鐘的時間，1禮拜做上3次，就能減掉2KG，由於成效顯著變成最近熱話的運動方式。在一個紐西蘭的一項試驗中，測試工程師用上12個禮拜試驗，試驗方法是讓檢查者每周3次，每一次8分鐘的睡前瑜伽，等十二周試驗結果公布，發覺檢查者均值每位減掉約2.3公斤，除此之外有氧運動新陳代謝工作能力還提升了15%。 ... 殊不知，睡前瑜伽可給你做了瑜伽健身後的二十四小時內，身體依然有後燃效用，並且有練睡前瑜伽的人，身體中的瘦素水準相對性較高。下列為睡前瑜伽燃脂法五個姿勢： 弓式Bowpose ... 瑜伽體式弓式可收攏腹腔，刺激性消化道，避免嚴重便秘及伸展身體。 步驟1：趴到瑜伽墊上，將兩腿往後面激起。 步驟2：雙手把握住腳踝，將上身伸出。 步驟3：滯留3-五個吸氣後歇息。 眼鏡蛇式CobraPose ... 響尾蛇姿態能夠 提高腹腔能量、雕塑作品不必要的墜肉，更能夠 鍛練上部的全身肌肉，合理改進腰酸背疼難題。 步驟1：身體趴到瑜伽墊上，手掌心支撐點於乳房兩邊做準備。 步驟2：雙手撐地協助上身抬離路面。 步驟3：身體返回提前準備姿勢，並反覆3～5次。 船式Boatpose ... 船式除開能鍛練到核心力量外，也可以提升兩腿的全身肌肉能量。協助多肉的大腿根部能雕塑作品。 步驟1：坐著瑜珈墊上，將重心點落在屁股，運用屁股均衡滿身凈重。 步驟2：身體平穩後，將雙手扶持膝關節兩邊，將兩腳離地往上抬，膝關節打直。 步驟3：漸漸地將雙手放寬、儘可能平舉於身體兩邊與路面平行面，滯留3-五個吸氣後歇息。 高平板式HighPlankPose ... 步驟1：似足跪姿在瑜伽墊上，視野朝下。 步驟2：呼吸，將下身與雙手扛起，維持身體水準。 步驟3：滯留3～5秒，吸氣後歇息。 下犬式Downwardfacingdog ... 下犬式能屈伸後腳肌肉群，在我們在站起、飛奔、四處行走時，都是帶來腳部很多緊張，另外也也有浮腫的狀況。通過下犬式能屈伸兩腿，讓腳部線框更漂亮。 步驟1：呈跪姿做準備姿勢。 步驟2：雙手與腳用勁將身體扛起，頭頸釋放壓力，讓頭頂部當然垂掛。 步驟3：手腕子根處與瑜伽墊維持平行面，手掌心須徹底觸碰瑜伽墊上，防止手腕子承擔過多工作壓力，保持3～五個吸氣時間。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/9vb4l3q.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010687138
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
埔鹽有效的中醫減重配方溪州虛胖中醫減重方式竹塘產後瘦身減肥中醫診所鹿谷鄉下半身肥胖體質的中醫減肥門診
二水更年期減重門診 大城速成減肥方式 穴位埋線減重效果好的鹿港中醫診所推薦員林經絡刮痧能減肥 田尾有效的中醫減重配方 草屯減肥專業中醫診所推薦內分泌失調發胖瘦身有成效社頭輕鬆減肥方式中醫診所 草屯有效預防復胖的中醫減肥門診 南投減肥專業中醫診所推薦內分泌失調發胖瘦身有成效線西有效的中醫減肥方式 二林不與經期衝突的中醫減肥門診 針對肥胖減重瘦身推薦的員林中醫診所
留言列表
