每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。
- 12月 06 週六 202504:41
每款低卡奶昔差在哪？7大熱銷品牌體驗心得》 Labelle 拉蓓｜肌力動能輕蛋白低卡奶昔哪一款最值得試？
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久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
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- 11月 21 週五 202507:50
KoDō 和牛燒肉尾牙聚餐表現如何？ 》台中公益路美食攻略｜精選10間超人氣餐廳，一次帶你吃遍熱門口袋名單
身為一個熱愛美食、喜歡在城市裡挖掘驚喜的人，臺中公益路一直是我最常出沒的地方之一。這條路可說是「臺中人的美食戰場」，從精緻西餐到創意火鍋，從日式丼飯到義式早午餐，每走幾步，就會有完全不同的特色料理餐廳。
- 3月 21 週五 202514:27
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送伴手禮是一門藝術，涵蓋了從選擇禮物到表達情感的多個層面。在不同文化和社交場合中，送禮不僅是一種表達親密和尊重的方式，更是一種溝通和交流的橋樑。
- 3月 18 週二 202520:44
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- 3月 13 週四 202509:46
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- 3月 11 週二 202500:41
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- 3月 07 週五 202523:24
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- 3月 05 週三 202517:24
2025屏東高端商務乳酪絲伴手禮推薦 》原味千尋：每一口都是驚喜
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- 3月 02 週日 202510:58
2025花蓮傳統中式乳酪絲伴手禮推薦 》原味千尋：一場味蕾上的純淨旅行
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- 2月 27 週四 202515:29
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