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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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前兩天收到一個姑娘的私信 說是換季了然後皮膚敏感 朋友就推薦她買了一組化妝品 用了一段時間以後 好像過敏更嚴重了 ... 小編一開始是很生氣的 責怪她不該隨便亂用 後來又有些心疼她 因為她並不清楚自己肌膚的問題 ... 所以小編在想 是不是很多人都不知道自己肌膚受損了 或者角質層受損了 小編之前做過類似的功課 但是大家可能沒有太在意 所以，今天就再來跟大家講講 我們的角質層過薄怎麼辦 ... 1 角質層為什麼變薄了呢？ 角質層薄一般分為兩種原因： 01、先天性角質層薄。 02、後天性護理不當。 比如使用不當化妝品（如含有激素、鉛、汞、刺激性成分）或過度去角質，造成基底層細胞受損，角質層不能被有效的分裂繁殖生成，時間久了，角質層就越來越薄。 ... 按角質層形成的過程，人體表皮層分為五層，角質層是最外面一層，其實是一些死亡的細胞體，但是它卻是皮膚不可缺少的保護屏障。角質層是由表皮最深層的基底層細胞逐漸分裂演變成的，這是一個由內而外的過程，一般周期在28天，但是這個數字不是絕對，因人而異。其次隨著年紀的增大，新陳代謝周期會變長。 ... 角質層變薄的原因其本質是因為基底層細胞受損，不能進行正常的分裂繁殖，被破壞了原來新陳代謝周期。所以從基底層開始往上的4層細胞，都不能正常的生成，表現到皮膚表面就是角質層變薄。 2 角質層過薄怎麼辦？ 01、不過度清潔 角質層過薄、肌膚屏障受損的肌膚，不要用清潔力過強的產品潔面，深層清潔面膜也不能用。更嚴重點的話，只用清水洗臉最保險。 當然，前提是你不能化妝。 讓油性敏感肌的小仙女不洗臉也許會覺得很難受，這類小仙女可以選擇一些溫和的潔面產品，既可有效清潔肌膚，又不會洗去過多的天然油脂。 02、儘量不要選擇美白產品 敏感肌選擇護膚品要格外小心，選擇成分溫和的產品。 要儘量避免使用含有以下成分的產品：酒精，香精，水楊酸，果酸 （例如甘醇酸，檸檬酸、杏仁酸等）。 ... 03、注意防曬 越是敏感肌膚，越要注意防曬。 因為紫外線不但會破壞角質層本身，還可以輕易穿透受損的角質層，對皮膚造成深入的傷害，加重肌膚的敏感。 敏感肌膚在外出時一定要防曬。 小編建議仙女們，這個時候可以選用敏感肌膚專用的防曬產品或是選擇物理防曬。 ... 3 角質層過薄如何修復？ 01、使用抗過敏護膚產品 本身處在特殊時期的膚質，可以考慮使用舒敏的護膚品。 清潔之後，選擇帶有舒敏消炎效果的護膚品很不錯。這期間最好不要化妝，以避免卸妝時對角質層的傷害。 02、理性控油 角質層過薄的話，肌膚本就容易乾燥，若再強力控油，肌膚少了天然油脂的保護，抵抗力必定會進一步下降。 因此，角質層過薄的小仙女最好不要在一天之內頻繁洗臉，更不用做清潔面膜。 ... 在你去除油脂的同時，必然會加速肌膚水分的流失，讓原本就乾燥的肌膚更乾燥。 適當清潔，做好保濕，敏感油性肌膚需理性控油，才是正確的護膚之道。 03、洗臉方式要正確 想保持膚質滋潤，最忌用熱水洗臉。 熱水具有很強的脫脂力，對脆弱的肌膚產生刺激，造成嚴重負擔。 溫水就很合適，溫和清潔效果比較好。 04、保濕成分是關鍵 日常生活中一定要加強皮膚的補水保濕，使用護膚品的時候使用適合自己膚質的護膚品，這樣堅持下去才能更好地增強肌膚抵抗力，改善膚質。 ... 05、飲食與作息 辛辣刺激的食物儘量少吃，菸酒能不沾就不沾。一定要多吃水果，要相信大自然給的最好的保養品。 另外作息習慣是非常重要的，充足的睡眠對肌膚健康也是非常重要的。 ... 結語 角質層過薄的人通常伴隨著肌膚屏障受損的問題。這時候，應該放下美白祛斑等，專心修復受損的肌膚屏障。護膚是個循序漸進的過程，首先要有正確的方法，其次就是要有足夠的耐心支撐哦！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/oqzqx65.html

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